2021年8月4日(水)・8月11日(水)の独り稽古

会員各位

緊急事態宣言下でオリンピックが行われているという、非常に矛盾を孕んだ8月前半でしたが、独り稽古の方はいかがでしたでしょうか。

私は、8月4日(水)は、素振り200本✕5種類、つま先歩き20分、というトレーニングがメインのメニューとなりました。

8月11日(水)は夜間の仕事のため、稽古参加は無しさせていただきました。

せっかくのお盆休みではありますが、大阪府下のコロナ感染者が過去最高を更新している状況ですので、会員の皆様におかれましてはご自重・ご自愛くださいませ。

以上、よろしくお願いいたします。